縄跳び伸ばし（回）のグラフ・データ

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縄跳び伸ばし(回)のグラフ

2013年06月
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縄跳び伸ばしのグラフ
日別データ（6月）

6月の「縄跳び伸ばし」データ推移

日付 縄跳び伸ばし 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   ゴルフ寝坊  
6月2日(日) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   先生との面談ではっきり自分の大...  
6月3日(月) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   モチベーション保つのが難しい  
6月4日(火) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   身体の疲れがとまらない  
6月5日(水) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   朝が起きれない  
6月6日(木) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   睡眠不足が重なり、遅刻してしま...  
6月7日(金) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   AM眠くて仕方ない  
6月8日(土) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   前日またほとんど眠れない  
6月9日(日) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   やっと眠れた  
6月10日(月) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   前日また眠れない  
6月11日(火) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   昨日眠れた  
6月12日(水) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   前日睡眠不足で眠たい  
6月13日(木) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   冷静さを失う→６／１４  
6月14日(金) 0回 0 kcal dwn   9463.9回   四宮さんと会えた→６／１３  
6月15日(土) 50回 35 kcal up   9513.9回   ゴルフ練習楽しかった→６／１６  
6月16日(日) 50回 35 kcal up   9563.9回   大変な１週間始まる→６／１７  
6月17日(月)              
6月18日(火) 45回 31 kcal up   9608.9回   久しぶりにお会いする  
6月19日(水) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   顔色悪いといわれる  
6月20日(木) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   連日のツアコンひと段落  
6月21日(金) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   インドネシア出張  
6月22日(土) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   大変な１週間が終わる  
6月23日(日) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   疲れを取るため、自宅休養  
6月24日(月) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   少し峠を越えた？  
6月25日(火) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   少し便秘気味  
6月26日(水) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   早く帰国できるかも  
6月27日(木) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   おなかの調子悪い  
6月28日(金) 0回 0 kcal dwn   9608.9回   久しぶり早く帰宅できた  
6月29日(土) 60回 42 kcal up   9668.9回   やっとゴルフ８０台達成  
6月30日(日) 0回 0 kcal dwn   9668.9回   朝起きれない、飲み会遅い  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 205回 （先月：685回）
平均数（今月） dwn 7.1回 （先月：22.1回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 13.8% （先月：29%）
総合データ（～6月）
合計数 9,668.9回
平均数 7.3回
最高数 100回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 18.8%