ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 6.1km up   1677.998km   今年はやせるぞ！  
1月2日(水) 16.5km up   1694.498km   今年の誓い  
1月3日(木) 2.2km dwn   1696.698km   過程が大切  
1月4日(金) 2.4km dwn   1699.098km   とうとう  
1月5日(土) 12.1km up   1711.198km   気合のタイツ  
1月6日(日) 6.1km up   1717.298km   久々のエアロバイク  
1月7日(月) 3.5km dwn   1720.798km   よろめく  
1月8日(火) 4.2km dwn   1724.998km   独り言  
1月9日(水) 5.1km dwn   1730.098km   でも今日は  
1月10日(木) 6.4km up   1736.498km   耳あて  
1月11日(金) 6.7km up   1743.198km   赤羽ハーフマラソン  
1月12日(土) 21.1km up   1764.298km   完走  
1月13日(日) 3.3km dwn   1767.598km   スロージョギング  
1月14日(月)           エアロバイク対うな丼大盛  
1月15日(火)           雪のため体重増？  
1月16日(水)           明日こそは  
1月17日(木) 3km dwn   1770.598km   時計が狂う  
1月18日(金) 4.8km dwn   1775.398km   消化不良  
1月19日(土) 11.1km up   1786.498km   頑張った  
1月20日(日) 5.5km dwn   1791.998km   大寒  
1月21日(月) 7.1km up   1799.098km   少し  
1月22日(火) 6.1km up   1805.198km   ゼッケンが来た！  
1月23日(水) 6.3km up   1811.498km   高カロリー  
1月24日(木) 6.8km up   1818.298km   禁煙８年  
1月25日(金) 4.8km dwn   1823.098km   ちょっと気になる  
1月26日(土) 15.1km up   1838.198km   １５キロ  
1月27日(日) 5.6km dwn   1843.798km   睡眠時無呼吸症候群  
1月28日(月) 6.1km up   1849.898km   ストイック  
1月29日(火) 6.9km up   1856.798km   同窓会  
1月30日(水) 9.3km up   1866.098km   インフルエンザ  
1月31日(木) 13.5km up   1879.598km   １Q８４　Book1  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 207.70km （先月：136.50km）
平均数（今月） up 7.42km （先月：5.25km）
最高数（今月） up 21.10km （先月：21.10km）
目標達成率（今月） up 60.7% （先月：26.9%）
総合データ（～1月）
合計数 1,879.60km
平均数 5.40km
最高数 21.10km（記録日：2013/01/12）
目標達成率 43.1%