活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2021年01月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 362kcal -13.6kcal   -538kcal あまり目でたくない新年  
1月2日(土) 373.5kcal +11.5kcal   -526.5kcal 親戚の集まり  
1月3日(日) 70kcal -303.5kcal   -830kcal 寝てばかり  
1月4日(月) 304.3kcal +234.3kcal   -595.7kcal 会社が嫌になってきた  
1月5日(火) 395.3kcal +91kcal   -504.7kcal 休み最終日  
1月6日(水) 653kcal +257.7kcal   -247kcal 会社初日  
1月7日(木) 559.9kcal -93.1kcal   -340.1kcal 寒い1日  
1月8日(金) 600.1kcal +40.2kcal   -299.9kcal また寒い1日  
1月9日(土) 223.9kcal -376.2kcal   -676.1kcal シムシティ スーファミ 楽しか...  
1月10日(日) 472.6kcal +248.7kcal   -427.4kcal 休みはすぐ終わる  
1月11日(月) 496.9kcal +24.3kcal   -403.1kcal 仕事が苦痛  
1月12日(火) 557.2kcal +60.3kcal   -342.8kcal 眠さがひどい  
1月13日(水) 508.9kcal -48.3kcal   -391.1kcal 病気再発したかも  
1月14日(木) 578.1kcal +69.2kcal   -321.9kcal 精神立て直し  
1月15日(金) 353.4kcal -224.7kcal   -546.6kcal 良い1日  
1月16日(土) 367kcal +13.6kcal   -533kcal 休日出勤  
1月17日(日) 344.7kcal -22.3kcal   -555.3kcal 短い休み  
1月18日(月) 437.6kcal +92.9kcal   -462.4kcal 巻き添えで仕事できない  
1月19日(火) 646.5kcal +208.9kcal   -253.5kcal 多少仕事はかどる  
1月20日(水) 695kcal +48.5kcal   -205kcal 仕事少し戻る  
1月21日(木) 696.7kcal +1.7kcal   -203.3kcal 地道に進む  
1月22日(金) 703kcal +6.3kcal   -197kcal やっばり自宅が良い  
1月23日(土) 335.4kcal -367.6kcal   -564.6kcal 過去問撃沈  
1月24日(日) 471.8kcal +136.4kcal   -428.2kcal 勉強に集中  
1月25日(月) 714kcal +242.2kcal   -186kcal 仕事が多くなりそう  
1月26日(火) 648.3kcal -65.7kcal   -251.7kcal ストレスコントロール  
1月27日(水) 782kcal +133.7kcal   -118kcal 疲れが残る  
1月28日(木) 656.3kcal -125.7kcal   -243.7kcal 臥薪嘗胆  
1月29日(金) 611.9kcal -44.4kcal   -288.1kcal 自宅は良い  
1月30日(土) 335.1kcal -276.8kcal   -564.9kcal 事例Ⅲ過去問  
1月31日(日) 391.5kcal +56.4kcal   -508.5kcal 明日の会社嫌  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 495kcal （先月：510.4kcal）
増減値（今月） 15.9kcal （先月：-227.6kcal）
最高値（今月） 782kcal （先月：675.2kcal）
最低値（今月） 70kcal （先月：334.9kcal）
総合データ（～1月）
平均値 486.9kcal
増減値 367.4kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）