踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2016年09月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（9月）

9月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)           no title  
9月2日(金) 30分 180 kcal up   13320分   no title  
9月3日(土)           no title  
9月4日(日)           no title  
9月5日(月) 50分 300 kcal up   13370分   no title  
9月6日(火)           no title  
9月7日(水) 30分 180 kcal up   13400分   no title  
9月8日(木)           no title  
9月9日(金) 30分 180 kcal up   13430分   no title  
9月10日(土)           no title  
9月11日(日)           no title  
9月12日(月) 40分 240 kcal up   13470分   no title  
9月13日(火)           no title  
9月14日(水) 30分 180 kcal up   13500分   no title  
9月15日(木)           no title  
9月16日(金) 40分 240 kcal up   13540分   no title  
9月17日(土)           no title  
9月18日(日)           no title  
9月19日(月) 20分 120 kcal dwn   13560分   no title  
9月20日(火) 30分 180 kcal up   13590分   no title  
9月21日(水)           no title  
9月22日(木)           no title  
9月23日(金)           no title  
9月24日(土)           no title  
9月25日(日)           no title  
9月26日(月) 30分 180 kcal up   13620分   no title  
9月27日(火)           no title  
9月28日(水) 40分 240 kcal up   13660分   no title  
9月29日(木)           no title  
9月30日(金) 40分 240 kcal up   13700分   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 410分 （先月：525分）
平均数（今月） dwn 34.2分 （先月：43.8分）
最高数（今月） dwn 50分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 92% （先月：92%）
総合データ（～9月）
合計数 13,700分
平均数 34.3分
最高数 90分（記録日：2013/01/31）
目標達成率 95%