ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2018年11月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 0歩 -103歩   0歩 同僚のうつに大きなショック、  
11月2日(金) 86歩 +86歩   86歩 同僚を部署から送り出す  
11月3日(土) 0歩 -86歩   0歩 診断士の勉強がんばる  
11月4日(日) 0歩 0歩   0歩 パワハラのターゲットが自分にな...  
11月5日(月) 607歩 +607歩   607歩 なるようにしかならんと開き直り  
11月6日(火) 797歩 +190歩   797歩 技術がわからず悔しい  
11月7日(水) 50歩 -747歩   50歩 見積業務がしんどい  
11月8日(木) 210歩 +160歩   210歩 会長説教たまらない  
11月9日(金) 26歩 -184歩   26歩 やっと見積業務の出口  
11月10日(土) 0歩 -26歩   0歩 両親同居で間に入ることに苦悩  
11月11日(日) 0歩 0歩   0歩 同居無理かも？  
11月12日(月) 59歩 +59歩   59歩 同僚から良いアドバイスもらう  
11月13日(火) 105歩 +46歩   105歩 残業多く通勤厳しい  
11月14日(水) 234歩 +129歩   234歩 犯人探しが特徴の会社  
11月15日(木) 109歩 -125歩   109歩 ついに結論　同居が原因で別居  
11月16日(金) 133歩 +24歩   133歩 衝突する前に別居手続き進める  
11月17日(土) 0歩 -133歩   0歩 岐阜で両親別居先探し  
11月18日(日) 0歩 0歩   0歩 一番辛い日  
11月19日(月) 0歩 0歩   0歩 両親別居　自分以外誰も見送らな...  
11月20日(火) 0歩 0歩   0歩 追い出されたショックから両親が...  
11月21日(水) 0歩 0歩   0歩 栃木出張から岐阜へのセルフ引っ...  
11月22日(木) 287歩 +287歩   287歩 岐阜生活開始  
11月23日(金) 311歩 +24歩   311歩 2時間通勤時間から解放  
11月24日(土) 0歩 -311歩   0歩 生活立ち上げ買い物  
11月25日(日) 0歩 0歩   0歩 買い物の場所が探せた  
11月26日(月) 0歩 0歩   0歩 疲れが出てきた  
11月27日(火) 25歩 +25歩   25歩 勉強に時間が回らない  
11月28日(水) 0歩 -25歩   0歩 残業打ち止め  
11月29日(木) 107歩 +107歩   107歩 急遽自宅帰宅　疲れが取れない  
11月30日(金) 26歩 -81歩   26歩 高周波の現場立ち会い  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 105.7歩 （先月：109.3歩）
増減値（今月） -77歩 （先月：78歩）
最高値（今月） 797歩 （先月：690歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～11月）
平均値 150歩
増減値 -472.3歩
最高値 2,593歩（記録日：2017/07/01）
最低値 0歩（記録日：2018/11/28）