ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2018年12月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 108歩 +82歩   108歩 出勤日だった  
12月2日(日) 0歩 -108歩   0歩 両親の理解を得られたかも  
12月3日(月) 722歩 +722歩   722歩 疲れがたまる  
12月4日(火) 105歩 -617歩   105歩 広島出張出発  
12月5日(水) 0歩 -105歩   0歩 展示会説明員は足がきつい  
12月6日(木) 26歩 +26歩   26歩 酒が残る  
12月7日(金) 25歩 -1歩   25歩 財布が行方不明に、冷蔵庫の中に...  
12月8日(土) 1430歩 +1405歩   1430歩 自宅に戻る  
12月9日(日) 0歩 -1430歩   0歩 また単身宅へ移動  
12月10日(月) 25歩 +25歩   25歩 寝不足になる  
12月11日(火) 51歩 +26歩   51歩 両親と口論してしまい、愚痴を聞...  
12月12日(水) 134歩 +83歩   134歩 なかなか眠れない  
12月13日(木) 52歩 -82歩   52歩 会社が寒い  
12月14日(金) 51歩 -1歩   51歩 またぎっくり腰発症  
12月15日(土) 0歩 -51歩   0歩 ワーキング初参加  
12月16日(日) 0歩 0歩   0歩 冬用のズボンを買ってもらう  
12月17日(月) 0歩 0歩   0歩 疲れ溜まる  
12月18日(火) 0歩 0歩   0歩 仕事てんてこ舞い  
12月19日(水) 25歩 +25歩   25歩 年末まで仕事が立て込みリラック...  
12月20日(木) 361歩 +336歩   361歩 謝罪ミーティングで東京出張  
12月21日(金) 25歩 -336歩   25歩 やっとサンプル出荷完了  
12月22日(土) 0歩 -25歩   0歩 またかなり寝てしまう  
12月23日(日) 29歩 +29歩   29歩 自宅一時帰宅はあっという間  
12月24日(月) 51歩 +22歩   51歩 単身宅でクリスマス  
12月25日(火) 51歩 0歩   51歩 会社が寒い  
12月26日(水) 0歩 -51歩   0歩 仕事の山を越えたか？  
12月27日(木) 25歩 +25歩   25歩 また大トラブル発生  
12月28日(金) 57歩 +32歩   57歩 自宅帰宅  
12月29日(土) 0歩 -57歩   0歩 no title  
12月30日(日) 107歩 +107歩   107歩 no title  
12月31日(月) 0歩 -107歩   0歩 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 111.6歩 （先月：105.7歩）
増減値（今月） -26歩 （先月：-77歩）
最高値（今月） 1,430歩 （先月：797歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～12月）
平均値 147.9歩
増減値 -498.3歩
最高値 2,593歩（記録日：2017/07/01）
最低値 0歩（記録日：2018/12/31）