就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)          
11月2日(水)          
11月3日(木)          
11月4日(金)          
11月5日(土)          
11月6日(日)          
11月7日(月)          
11月8日(火)          
11月9日(水)       寝すぎ  
11月10日(木)       寝すぎでだるい  
11月11日(金)       起きれた  
11月12日(土)       起きれない  
11月13日(日)       起きれない  
11月14日(月)       起きれない  
11月15日(火)       起きれた  
11月16日(水)       起きれた  
11月17日(木)       目覚ましクリア  
11月18日(金)       目覚ましクリア  
11月19日(土)       目覚ましクリア  
11月20日(日)       目覚ましクリア  
11月21日(月) 0.4時間 0時間   0時間 目覚ましクリア？  
11月22日(火) 0.45時間 +0.05時間   0.05時間 目覚ましクリア  
11月23日(水) 0.45時間 0時間   0.05時間 目覚ましクリア  
11月24日(木) 0.5時間 +0.05時間   0.1時間 二度寝  
11月25日(金) 0.5時間 0時間   0.1時間 すっきり目覚め  
11月26日(土) 1時間 +0.5時間   0.6時間 目覚ましクリア  
11月27日(日) 1時間 0時間   0.6時間 目覚ましクリア  
11月28日(月) 1.2時間 +0.2時間   0.8時間 二度寝  
11月29日(火) 1時間 -0.2時間   0.6時間 目覚まし起床  
11月30日(水) 1時間 0時間   0.6時間 二度寝  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 0.75時間 （先月：---）
増減値（今月） 0.60時間 （先月：---）
最高値（今月） 1.20時間 （先月：---）
最低値（今月） 0.40時間 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 0.75時間
増減値 0.60時間
最高値 1.20時間（記録日：2016/11/28）
最低値 0.40時間（記録日：2016/11/21）