就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2024年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 19時間 0時間   -1981時間 1月1日（月）晴れ  
1月2日(火) 19時間 0時間   -1981時間 1月2日（火）晴れ  
1月3日(水) 19時間 0時間   -1981時間 1月3日（水）曇り  
1月4日(木) 19時間 0時間   -1981時間 1月4日（木）晴れ  
1月5日(金) 19時間 0時間   -1981時間 1月5日（金）晴れ  
1月6日(土) 19時間 0時間   -1981時間 1月6日（土）曇り  
1月7日(日) 19時間 0時間   -1981時間 1月7日（土）晴れ  
1月8日(月) 19時間 0時間   -1981時間 1月8日（月）曇り  
1月9日(火) 19時間 0時間   -1981時間 1月9日（火）曇り  
1月10日(水) 19時間 0時間   -1981時間 1月10日（水）曇り  
1月11日(木) 19時間 0時間   -1981時間 1月11日（木）晴れ  
1月12日(金) 19時間 0時間   -1981時間 1月12日（金）晴れ  
1月13日(土) 19時間 0時間   -1981時間 1月13日（土）晴れ  
1月14日(日) 19時間 0時間   -1981時間 1月14日（日）晴れ  
1月15日(月) 19時間 0時間   -1981時間 1月15日（月）晴れ  
1月16日(火) 19時間 0時間   -1981時間 1月16日（火）  
1月17日(水) 19時間 0時間   -1981時間 1月17日（水）曇り  
1月18日(木) 19時間 0時間   -1981時間 1月18日（木）雨  
1月19日(金) 19時間 0時間   -1981時間 1月19日（金）曇り  
1月20日(土) 18時間 -1時間   -1982時間 1月20日（土）雨  
1月21日(日) 18時間 0時間   -1982時間 1月21日（日）曇り  
1月22日(月) 18時間 0時間   -1982時間 1月22日（月）曇り  
1月23日(火) 19時間 +1時間   -1981時間 1月23日（火）曇り・極寒  
1月24日(水) 19時間 0時間   -1981時間 1月24日（水）曇り・極寒  
1月25日(木) 19時間 0時間   -1981時間 1月25日（木）曇り・極寒  
1月26日(金) 21時間 +2時間   -1979時間 1月26日（金）晴れ  
1月27日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 1月27日（土）晴れ  
1月28日(日) 19時間 -1時間   -1981時間 1月28日（日）晴れ  
1月29日(月) 19時間 0時間   -1981時間 1月29日（月）晴れ  
1月30日(火) 19時間 0時間   -1981時間 1月30日（火）晴れ  
1月31日(水) 19時間 0時間   -1981時間 1月31日（水）曇り  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19時間 （先月：18.97時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 21時間 （先月：21時間）
最低値（今月） 18時間 （先月：18時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 51.19時間
増減値 -1,978時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2022/10/03）