腹筋ローラー(回)のグラフ・データ

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腹筋ローラー(回)のグラフ

2022年03月
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腹筋ローラーのグラフ
日別データ(3月)

3月の「腹筋ローラー」データ推移

日付 腹筋ローラー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 71回 35 kcal up   14732回   痔に投薬が必要だ。  
3月2日(水) 72回 36 kcal up   14804回   痔の調子、光明がさした。  
3月3日(木) 73回 36 kcal up   14877回   痔がよくなりつつある。  
3月4日(金) 74回 37 kcal up   14951回   やはり寝る前にも薬塗ろう。  
3月5日(土) 75回 37 kcal up   15026回   痔の調子がいい。  
3月6日(日)              
3月7日(月)              
3月8日(火) 78回 39 kcal up   15104回   痔にはやはり薬だな。  
3月9日(水) 79回 39 kcal up   15183回   痔が治まってきた。  
3月10日(木) 80回 40 kcal up   15263回   痔がよくなってきた。  
3月11日(金) 81回 40 kcal up   15344回   ワクチンの予約しよう。  
3月12日(土) 82回 41 kcal up   15426回   少し増えた。  
3月13日(日)              
3月14日(月)              
3月15日(火)              
3月16日(水)              
3月17日(木)              
3月18日(金)              
3月19日(土) 49回 24 kcal dwn   15475回   ワクチンにはひどい目にあった。  
3月20日(日)              
3月21日(月)              
3月22日(火)              
3月23日(水) 53回 26 kcal up   15528回   また痔が再発。  
3月24日(木) 54回 27 kcal up   15582回   少しづつ減ってきた。うれしい。  
3月25日(金) 55回 27 kcal up   15637回   痔がなかなか治らない。  
3月26日(土) 56回 28 kcal up   15693回   体重減ってきた。  
3月27日(日) 57回 28 kcal up   15750回   大体重減っている。  
3月28日(月)              
3月29日(火) 59回 29 kcal up   15809回   少し戻ってしまった。  
3月30日(水) 60回 30 kcal up   15869回   痔が悪化。  
3月31日(木) 61回 30 kcal up   15930回   ちょっと取り戻した。  
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月間データ(3月)
合計数(今月) up 1,269回 (先月:1,122回)
平均数(今月) up 66.8回 (先月:53.4回)
最高数(今月) up 82回 (先月:66回)
目標達成率(今月) up 94.7% (先月:66.7%)
総合データ(~3月)
合計数 15,930回
平均数 34.4回
最高数 95回(記録日:2021/06/23
目標達成率 25.3%