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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   バックナンバー  
3月2日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   準備・カーボ・癒し？  
3月3日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-3517kcal   篠山ABCマラソン  
3月4日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   オール不可。。。  
3月5日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   修復率５０％？  
3月6日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   かなり回復。。。かな？  
3月7日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   負荷は軽め・・・サンマス  
3月8日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   バックナンバーバックナンバー+...  
3月9日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   外出・外出ｗ  
3月10日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   京都マラソン2013  
3月11日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   膝・・痛すぎヽ(T◇T;  
3月12日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   ボルタレンジェル＋モーラステー...  
3月13日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   拘束。。。  
3月14日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   Newシューズ（写真なしｗ）  
3月15日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-2525kcal   「・・・。」  
3月16日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-2010kcal   土曜日・・・明日ロード最終？  
3月17日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-3734kcal   第3回 なにわ淀川ハーフマラソ...  
3月18日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   ハーフのダメージは？  
3月19日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   火曜日は、  
3月20日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-3150kcal   疲労抜きJOG！  
3月21日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2510kcal   カッティングハーフ、ランジ、ス...  
3月22日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   記録のみ。。。  
3月23日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-2990kcal   走行会(3/23)  
3月24日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-2610kcal   平和な日曜日  
3月25日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   いつも通り。  
3月26日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   3/26(火）  
3月27日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2390kcal   ラスト・マーシャルbyF川  
3月28日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2510kcal   ゆるく気持ちよく・・・でぇ最終...  
3月29日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-2490kcal   リトモスVol34？　バックナ...  
3月30日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-2990kcal   走行会(3/30)  
3月31日(日)      
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 62,406 kcal -62,406 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,080 kcal -2,080 kcal
記録日数 0 日 30 日  
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