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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-3534kcal   間違い探し２。  
11月2日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-2500kcal   はってます(>_<)...  
11月3日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   火曜日  
11月4日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2320kcal   慎重に・・・よしOKっ！  
11月5日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2560kcal   こんなもんでしょう。(^_^;...  
11月6日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   Neo Thai  
11月7日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-3445kcal   朝RUN 秋冬バージョンは・・...  
11月8日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-2410kcal   チョッと長く・・・  
11月9日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-2570kcal   ６日前です。  
11月10日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   ５日前です。火曜日です。  
11月11日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2635kcal   4日前。  
11月12日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2490kcal   3日前（手抜きｗ）  
11月13日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-1910kcal   2日前　神戸マラソン受付（EX...  
11月14日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   1日前  
11月15日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-4851kcal   第5回神戸マラソン2015  
11月16日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   おやすみ。（超回復モード）  
11月17日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   ジム休館日です。ふくらはぎ痛い...  
11月18日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2677kcal   たぶん・・・  
11月19日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2560kcal   no title  
11月20日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-2360kcal   ダッシュで撤退？  
11月21日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   竹田城。  
11月22日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-3337kcal   朝RUN・・・と○ちゃん足痛い...  
11月23日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-3101kcal   緊急交野山  
11月24日(火)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   火曜日。  
11月25日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2600kcal   おぼえてないので、記録のみ。  
11月26日(木)  
基礎代謝 1610 kcal
-2560kcal   HGZエアロ11月最終回。  
11月27日(金)  
基礎代謝 1610 kcal
-2560kcal   久しぶり？　フライング？　笑  
11月28日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-2765kcal   交野山経由星のブランコ&清水寺...  
11月29日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-4376kcal   山城の国一揆マラニック。  
11月30日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   久しぶりの・・・  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 74,611 kcal -74,611 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,487 kcal -2,487 kcal
記録日数 0 日 30 日  
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体脂肪率 　taka0723
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曇 　komokomo
6月8日（日）曇り 　凡　ハヤト
23℃雨 　muusan
晴 　komokomo
23℃曇り 　muusan
心療内科と散髪 　常夏の国
休日　買物　散髪　... 　きょろきょろ６０Ｄ
扇風機の用意 　Ｓｅｉ
6月7日（土）曇り... 　凡　ハヤト
惜しかった 　pushuca
新車納入 　PONPY
30度…↓ 　みたお
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遅い‼ 　打ち水
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