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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(月) 1390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-894kcal   2944日目－24.6㎏  
7月2日(火) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   2945日目－24.5㎏  
7月3日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-432kcal   2946日目－25.2㎏  
7月4日(木) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-597kcal   2947日目－24.4㎏  
7月5日(金) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-247kcal   2949日目－25.3㎏  
7月6日(土) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+27kcal   2950日目－24.5㎏  
7月7日(日) 2080 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+115kcal   2951日目－23.9㎏  
7月8日(月) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-758kcal   2952日目－24.0㎏  
7月9日(火) 1640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-696kcal   2953日目－24.3㎏  
7月10日(水) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-154kcal   2954日目－24.3㎏  
7月11日(木) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-585kcal   2955日目－24.3㎏  
7月12日(金) 2930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+431kcal   2956日目－24.3㎏  
7月13日(土) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-595kcal   2957日目－24.0㎏  
7月14日(日) 2680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+345kcal   2958日目－25.3㎏  
7月15日(月) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+235kcal   2959日目－25.3㎏  
7月16日(火) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-527kcal   2960日目－25.3㎏  
7月17日(水) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-471kcal   2961日目－24.8㎏  
7月18日(木) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-227kcal   2962日目－24.8㎏  
7月19日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-388kcal   2963日目－24.8㎏  
7月20日(土) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-257kcal   2964日目－24.4㎏  
7月21日(日) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-799kcal   2965日目－24.4㎏  
7月22日(月) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-425kcal   2966日目－24.4㎏  
7月23日(火) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-42kcal   2967日目－24.4㎏  
7月24日(水) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-403kcal   2968日目－24.4㎏  
7月25日(木) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-484kcal   2969日目－24.7㎏  
7月26日(金) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-514kcal   2970日目－24.2㎏  
7月27日(土) 2940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+726kcal   2971日目－23.2㎏  
7月28日(日) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-482kcal   2972日目－23.7㎏  
7月29日(月) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-812kcal   2973日目－24.6㎏  
7月30日(火) 1090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1235kcal   2974日目－23.8㎏  
7月31日(水) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-273kcal   2975日目－23.8㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,780 kcal 70,998 kcal -11,218 kcal
平均 kcal 1,928 kcal 2,290 kcal -362 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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