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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年08月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(8月)
8月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
8月1日(日)
8月2日(月)
8月3日(火)
8月4日(水)
8月5日(木)
8月6日(金)
8月7日(土)
8月8日(日)
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)
1469 kcal
基礎代謝 1375 kcal
腕立て伏せ 20 kcal
背筋 20 kcal
スクワット 20 kcal
腹筋 25 kcal
+9kcal
100811
8月12日(木)
1736 kcal
基礎代謝 1369.8 kcal
腹筋 25.5 kcal
腕立て伏せ 20.4 kcal
スクワット 20.4 kcal
背筋 20.4 kcal
+279kcal
100812
8月13日(金)
2348 kcal
基礎代謝 1385.5 kcal
腹筋 26 kcal
腕立て伏せ 20.8 kcal
スクワット 20.8 kcal
背筋 20.8 kcal
+874kcal
100813
8月14日(土)
2195 kcal
基礎代謝 1385.5 kcal
腹筋 26.5 kcal
腕立て伏せ 21.2 kcal
スクワット 21.2 kcal
背筋 21.2 kcal
+719kcal
100814
8月15日(日)
2891 kcal
基礎代謝 1386.8 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 22 kcal
スクワット 22 kcal
背筋 22 kcal
+1408kcal
100815
8月16日(月)
1868 kcal
基礎代謝 1378.9 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 24 kcal
スクワット 28 kcal
背筋 24 kcal
+383kcal
100816
8月17日(火)
1914 kcal
基礎代謝 1378.9 kcal
腹筋 31 kcal
腕立て伏せ 24.8 kcal
スクワット 28.8 kcal
背筋 24.8 kcal
+425kcal
100817
8月18日(水)
1308 kcal
基礎代謝 1376.2 kcal
腹筋 32 kcal
腕立て伏せ 25.6 kcal
スクワット 32 kcal
背筋 25.6 kcal
-183kcal
100818
8月19日(木)
1727 kcal
基礎代謝 1372.4 kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 26.4 kcal
スクワット 32.8 kcal
背筋 26.4 kcal
+236kcal
100819
8月20日(金)
2292 kcal
基礎代謝 1376.2 kcal
腹筋 34 kcal
腕立て伏せ 27.2 kcal
スクワット 36 kcal
背筋 27.2 kcal
+791kcal
100820
8月21日(土)
415 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 35 kcal
腕立て伏せ 28 kcal
スクワット 38 kcal
背筋 28 kcal
+286kcal
100821
8月22日(日)
基礎代謝 1365.7 kcal
-1365kcal
100822
8月23日(月)
1596 kcal
基礎代謝 1368.4 kcal
腹筋 40 kcal
腕立て伏せ 32 kcal
スクワット 36 kcal
背筋 32 kcal
+87kcal
100823
8月24日(火)
1863 kcal
基礎代謝 1376.2 kcal
腹筋 41 kcal
腕立て伏せ 32.8 kcal
スクワット 40 kcal
背筋 32.8 kcal
+340kcal
100824
8月25日(水)
1561 kcal
基礎代謝 1381.5 kcal
腹筋 42 kcal
腕立て伏せ 33.6 kcal
スクワット 44 kcal
背筋 33.6 kcal
+26kcal
100825
8月26日(木)
2520 kcal
基礎代謝 1376.2 kcal
腹筋 43 kcal
腕立て伏せ 34.4 kcal
スクワット 48 kcal
背筋 34.4 kcal
+984kcal
100826
8月27日(金)
677 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 44 kcal
腕立て伏せ 35.2 kcal
スクワット 52 kcal
背筋 35.2 kcal
+510kcal
100827
8月28日(土)
1801 kcal
基礎代謝 1373.6 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 36 kcal
スクワット 56 kcal
背筋 36 kcal
+254kcal
100828
8月29日(日)
1374 kcal
基礎代謝 1363.1 kcal
腹筋 46 kcal
腕立て伏せ 36.8 kcal
スクワット 60 kcal
背筋 36.8 kcal
-168kcal
100829
8月30日(月)
1967 kcal
基礎代謝 1376.2 kcal
腹筋 47 kcal
腕立て伏せ 37.6 kcal
スクワット 60.8 kcal
背筋 37.6 kcal
+407kcal
100830
8月31日(火)
1680 kcal
基礎代謝 1368.4 kcal
腹筋 48 kcal
腕立て伏せ 38.4 kcal
スクワット 61.6 kcal
背筋 38.4 kcal
+125kcal
100831
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2010年8月
翌月>>
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月間データ(8月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
35,202 kcal
28,761 kcal
6,441 kcal
平均 kcal
1,760 kcal
1,370 kcal
391 kcal
記録日数
20 日
21 日
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