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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(土)	2775 kcal	基礎代謝 1269 kcal 万歩計 383.2 kcal	+1122kcal	初日の出
1月2日(日)	2154 kcal	基礎代謝 1269 kcal 万歩計 283.4 kcal	+601kcal	春の海
1月3日(月)	2333 kcal	基礎代謝 1269 kcal 万歩計 460.75 kcal	+603kcal	歌舞伎座
1月4日(火)	2233 kcal	基礎代謝 1266 kcal 万歩計 145.15 kcal	+821kcal	奈良
1月5日(水)	2480 kcal	基礎代謝 1253 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 621 kcal 腹筋 12 kcal	+582kcal	唐招提寺
1月6日(木)	2020 kcal	基礎代謝 1262 kcal 万歩計 97 kcal	+661kcal	女優の死
1月7日(金)	2100 kcal	基礎代謝 1246 kcal 万歩計 72.15 kcal	+781kcal	お賽銭
1月8日(土)	2023 kcal	基礎代謝 1264 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 333.55 kcal 腹筋 12 kcal	+401kcal	武士道
1月9日(日)	2345 kcal	基礎代謝 1266 kcal 万歩計 605.15 kcal	+473kcal	物価指数
1月10日(月)	2393 kcal	基礎代謝 1267 kcal 万歩計 342.05 kcal	+784kcal	こま
1月11日(火)	2624 kcal	基礎代謝 1264 kcal 万歩計 223.05 kcal	+1137kcal	鏡開き
1月12日(水)	2231 kcal	基礎代謝 1257 kcal 万歩計 811.75 kcal	+162kcal	占星術
1月13日(木)	2292 kcal	基礎代謝 1260 kcal 万歩計 190.6 kcal	+841kcal	寒ぶり
1月14日(金)	2249 kcal	基礎代謝 1260 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 1183.9 kcal 腹筋 12 kcal	-218kcal	ジュウとジユウ
1月15日(土)	2524 kcal	基礎代謝 1260 kcal 万歩計 156.25 kcal	+1107kcal	小正月
1月16日(日)	2121 kcal	基礎代謝 1267 kcal 万歩計 142.1 kcal	+711kcal	プロの世界
1月17日(月)	2231 kcal	基礎代謝 1264 kcal	+967kcal	スキー
1月18日(火)				箱館山
1月19日(水)				氷ノ山
1月20日(木)				ハチ北
1月21日(金)	2537 kcal	基礎代謝 1262 kcal	+1275kcal	雪崩
1月22日(土)	2183 kcal	基礎代謝 1267 kcal	+916kcal	米中首脳会談
1月23日(日)	2090 kcal	基礎代謝 1269 kcal 万歩計 165.1 kcal	+655kcal	京野菜
1月24日(月)	2405 kcal	基礎代謝 1275 kcal 万歩計 919.4 kcal	+210kcal	平安京
1月25日(火)	2357 kcal	基礎代謝 1269 kcal 万歩計 250.9 kcal	+837kcal	ヤボなはなし
1月26日(水)	2147 kcal	基礎代謝 1271 kcal 万歩計 64.2 kcal	+811kcal	京都・花街
1月27日(木)	2080 kcal	基礎代謝 1262 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 427.15 kcal 腹筋 12 kcal	+366kcal	なにげない一言
1月28日(金)	2029 kcal	基礎代謝 1260 kcal 万歩計 58.5 kcal	+710kcal	平安時代の性愛
1月29日(土)	2265 kcal	基礎代謝 1266 kcal	+999kcal	京都気質
1月30日(日)	2346 kcal	基礎代謝 1259 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 473.2 kcal 腹筋 12 kcal	+589kcal	送り狼
1月31日(月)	2403 kcal	基礎代謝 1260 kcal 万歩計 462.1 kcal	+680kcal	君が代

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	63,970 kcal	44,367 kcal	19,603 kcal
平均 kcal	2,285 kcal	1,585 kcal	700 kcal
記録日数	28 日	28 日

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