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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(木)
12月2日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 565.5 kcal 腹筋 42 kcal ウォーキング 195 kcal	-2302kcal	no title
12月3日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 450.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 183 kcal	-2133kcal	no title
12月4日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 762.25 kcal 腹筋 15 kcal ウォーキング 327 kcal	-2604kcal	no title
12月5日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 246.8 kcal 腹筋 45 kcal ウォーキング 0 kcal	-1791kcal	no title
12月6日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 893.1 kcal 腹筋 42 kcal ウォーキング 366 kcal	-2801kcal	no title
12月7日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1004.5 kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 387 kcal	-2921kcal	no title
12月8日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 602.2 kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 174 kcal	-2306kcal	寒くなると朝の歩き迷う
12月9日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 552.5 kcal 腹筋 45 kcal ウォーキング 177 kcal	-2274kcal	寒い１日箱根雪
12月10日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1010.5 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 447 kcal	-2957kcal	no title
12月11日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 125.15 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-1625kcal	no title
12月12日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 639.7 kcal 腹筋 33 kcal ウォーキング 201 kcal	-2373kcal	no title
12月13日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 598.55 kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 195 kcal	-2323kcal	no title
12月14日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 599.9 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 168 kcal	-2267kcal	雨の中
12月15日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 915.1 kcal 腹筋 33 kcal ウォーキング 330 kcal	-2778kcal	no title
12月16日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1044 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 384 kcal	-2928kcal	no title
12月17日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 566.75 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 462 kcal	-2528kcal	no title
12月18日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 713.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 267 kcal	-2480kcal	no title
12月19日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 549.45 kcal 腹筋 33 kcal ウォーキング 183 kcal	-2265kcal	no title
12月20日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 980.75 kcal 腹筋 36 kcal ウォーキング 378 kcal	-2894kcal	no title
12月21日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 981.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 384 kcal	-2865kcal	no title
12月22日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 641.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 174 kcal	-2315kcal	no title
12月23日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1005.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 420 kcal	-2925kcal	no title
12月24日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 849.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 378 kcal	-2727kcal	no title
12月25日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 937.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 399 kcal	-2836kcal	no title
12月26日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 629.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 249 kcal	-2378kcal	no title
12月27日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 741.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 309 kcal	-2550kcal	no title
12月28日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 724.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 294 kcal	-2518kcal	no title
12月29日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 695.5 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 294 kcal	-2489kcal	no title
12月30日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 510.9 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 180 kcal	-2190kcal	no title
12月31日(土)

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	72,343 kcal	-72,343 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,495 kcal	-2,495 kcal
記録日数	0 日	29 日

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雨　komokomo
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日本2位通過＾＾　Ｓｅｉ
6/26 　子分
あんかけ焼きそば　mommomo
ドライアイでした。　PONPY
ゴミ捨て一番乗り…... 　みたお
砂糖塩の保管仕方は... 　打ち水
21℃雨　muusan
松戸と青森で地... 　ぴぃずま
23℃雨　muusan
ウオーキングはお休... 　shawt
1,000ピース　mommomo
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