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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木)      
1月2日(金)      
1月3日(土)      
1月4日(日)      
1月5日(月)      
1月6日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-270kcal   no title  
1月7日(水)      
1月8日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-270kcal   no title  
1月9日(金) 2592 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2322kcal   快晴！！  
1月10日(土) 2209 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2119kcal   大荒れ。この3連休の目標は、料...  
1月11日(日) 3580 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3580kcal   食べてまっす。  
1月12日(月) 3223 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3223kcal   中華丼の具★  
1月13日(火) 1633 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1393kcal   大雪  
1月14日(水) 2162 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2057kcal   晴れ  
1月15日(木) 1359 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1089kcal   雪かき2回。嵐だぁー、雪だぁー...  
1月16日(金) 1459 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1189kcal   雪かき  
1月17日(土) 2299 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2299kcal   ゆかり  
1月18日(日) 1719 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1719kcal   晴れつづき。  
1月19日(月) 669 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+429kcal   無口な職人さん  
1月20日(火) 1213 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1018kcal   だいぶ、雪が解けました。  
1月21日(水) 3290 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3170kcal   プチステ  
1月22日(木) 1765 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1495kcal   やせ期突入ー★  
1月23日(金) 1486 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1396kcal   朝風呂  
1月24日(土) 2062 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2062kcal   雪。  
1月25日(日) 2366 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2186kcal   パン、おいしぃー♪  
1月26日(月) 960 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+210kcal   贅沢に、2杯♪  
1月27日(火) 1473 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1153kcal   雪かき。  
1月28日(水) 2383 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2158kcal   初フロッキーシュー＆今年の初ま...  
1月29日(木) 1479 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1119kcal   晴れ。アクロン洗濯物干すー。お...  
1月30日(金) 1304 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+974kcal   明日の仙台日帰り勉強会の準備を...  
1月31日(土) 3118 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2938kcal   日帰り仙台出張  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 45,803 kcal 5,045 kcal 40,758 kcal
平均 kcal 1,991 kcal 202 kcal 1,790 kcal
記録日数 23 日 25 日  
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晴天続き…↓ 　みたお
休む 　打ち水
晴 　komokomo
増えた 　taka0723
みゆ 　おじまる子
21℃晴れ 　muusan
にちようび 　mommomo
19℃晴れ 　muusan
嫁姑問題に苦しむ 　常夏の国
晴 　komokomo
まだかぁ～ 　あたりばん
休日　洗車　外食 　きょろきょろ６０Ｄ
熊出没…↑ 　みたお
たか 　おじまる子
目ヤニ 　打ち水
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