かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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09年01月19日（月）
無口な職人さん |
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< 晴れつづき。
｜ だいぶ、雪が解けま... >
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【昼間食】
・飴
【昼ごはん】＠図書館
・さつま芋ポンデリング＠Ｐｅｔｉｔ Ａｍｉ
・ライ麦パン＠Ｐｅｔｉｔ Ａｍｉ：半分強。
・赤芽柏ウーロン茶＠ＤＨＣ
【晩間食】
・高麗人参ミルクティー＠オルビス に、高麗人参の粉を1包プラスする。ホット♪
・飴
【夜食】
【今日の日記】
今日はね、ガソスタ行って、ガソリン入れて、灯油購入。
で、運転中、先月まで月曜休みでなかなか行けてなかったパン屋さんが
開店してるのを横目で見ちゃった…。通り過ぎて、しばらく走ってたし
迷ったけど、Ｕターンして、行っちゃった♪
いっぱい買いましたぁー。ライ麦パン中心に。
そこのパン屋さんの職人さん、無口なのが、いぃ感じ♪
でで、郵便局にも行ったし、渡すものも渡せた。
ローソンにも行ったよ。アイスを買いました。
帰りは、あられかな？ひょうかな？が降ってきましたー。強風なり。
でね、車内でちょっと?!灯油をこぼしてしまって、灯油
くさいのー…。くすん。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 飴（2人前） |
23.4 |
kcal |
| 13時 |
| Ｐｅｔｉｔ Ａｍｉ さつま芋ポンデリング（1人前） |
300 |
kcal |
| ライ麦パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ＤＨＣ 赤芽柏ウーロン茶（1人前） |
19.6 |
kcal |
| 19時 |
| オルビス 高麗人参ミルクティー（1人前） |
37 |
kcal |
| 21時 |
| 飴（10人前） |
117 |
kcal |
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669 |
kcal |
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