体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年01月
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体重のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月)          
1月6日(火) 56.2kg +1.2kg   2.2kg no title  
1月7日(水)          
1月8日(木) 54.8kg -1.4kg   0.8kg no title  
1月9日(金) 53.8kg -1kg   -0.2kg 快晴!!  
1月10日(土) 54.4kg +0.6kg   0.4kg 大荒れ。この3連休の目標は、料...  
1月11日(日)       食べてまっす。  
1月12日(月)       中華丼の具★  
1月13日(火) 54.4kg 0kg   0.4kg 大雪  
1月14日(水)       晴れ  
1月15日(木) 54kg -0.4kg   0kg 雪かき2回。嵐だぁー、雪だぁー...  
1月16日(金) 52.8kg -1.2kg   -1.2kg 雪かき  
1月17日(土)       ゆかり  
1月18日(日)       晴れつづき。  
1月19日(月) 54.4kg +1.6kg   0.4kg 無口な職人さん  
1月20日(火) 53.2kg -1.2kg   -0.8kg だいぶ、雪が解けました。  
1月21日(水) 53.2kg 0kg   -0.8kg プチステ  
1月22日(木) 52.8kg -0.4kg   -1.2kg やせ期突入ー★  
1月23日(金) 52.8kg 0kg   -1.2kg 朝風呂  
1月24日(土)       雪。  
1月25日(日) 53.2kg +0.4kg   -0.8kg パン、おいしぃー♪  
1月26日(月) 53.6kg +0.4kg   -0.4kg 贅沢に、2杯♪  
1月27日(火) 52.6kg -1kg   -1.4kg 雪かき。  
1月28日(水) 52kg -0.6kg   -2kg 初フロッキーシュー&今年の初ま...  
1月29日(木)       晴れ。アクロン洗濯物干すー。お...  
1月30日(金) 52kg 0kg   -2kg 明日の仙台日帰り勉強会の準備を...  
1月31日(土) 52kg 0kg   -2kg 日帰り仙台出張  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 53.46kg (先月:55.55kg)
増減値(今月) -3kg (先月:-1.20kg)
最高値(今月) 56.20kg (先月:56.60kg)
最低値(今月) 52kg (先月:53.80kg)
目標までの残数(今月) あと-3kg (先月:あと-6kg)
総合データ(~1月)
平均値 55.02kg
増減値 -2.00kg
最高値 57.40kg(記録日:2008/08/11
最低値 52kg(記録日:2009/01/31