食べてまっす。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

食べてまっす。
< 大荒れ。この3連休... 　｜　中華丼の具★ >
【昼ごはん】
・はらこ飯
・里芋とさつま揚げの煮物
・きゅうり＆鮎家のたら子淡雪の残り。
【間食】
・ずんだまんじゅう
・黒飴
・飴
【晩ごはん】
・はらこ飯
・昨日から煮込んでいた金時にんじん＆ブロッコリーのしん＆豚の角煮＠知久屋

【夜食】

【今日の日記】
食べてまっす。でも、とりあえずは、ジャンクに
はしっていないから、よしとしよぅ…。

【記録グラフ】
食事の記録
3580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
飴（10人前） 117 kcal
12時
はらこ飯（2人前） 821 kcal
里芋とさつま揚げの煮物（1人前） 337 kcal
15時
きゅうり（1人前） 21 kcal
鮎家 鮎家のたら子淡雪（0.5人前） 500 kcal
ずんだまんじゅう（1人前） 150 kcal
トップバリュ 黒飴（5人前） 110 kcal
17時
はらこ飯（2人前） 821 kcal
黒豆煮（3人前） 374 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
知久屋 豚の角煮（0.2人前） 104 kcal
18時
飴（10人前） 117 kcal
  3580 kcal
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