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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年03月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(3月)
3月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
3月1日(日)
1961 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
+501kcal
no title
3月2日(月)
1522 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
ウォーキング 160 kcal
-98kcal
no title
3月3日(火)
1502 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 120 kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 8 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 205 kcal
-108kcal
no title
3月4日(水)
1913 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 120 kcal
+548kcal
no title
3月5日(木)
1391 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 320 kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 8 kcal
ダンベル(腕) 205 kcal
-407kcal
no title
3月6日(金)
2688 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 240 kcal
+1203kcal
no title
3月7日(土)
2557 kcal
基礎代謝 1245 kcal
腹筋 25 kcal
スクワット 24 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
ウォーキング 260 kcal
+788kcal
no title
3月8日(日)
1532 kcal
基礎代謝 1245 kcal
腹筋 25 kcal
スクワット 24 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
ウォーキング 280 kcal
-257kcal
no title
3月9日(月)
1888 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 120 kcal
+523kcal
no title
3月10日(火)
1622 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 120 kcal
腹筋 25 kcal
スクワット 24 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
-7kcal
no title
3月11日(水)
3月12日(木)
1270 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 180 kcal
腹筋 25 kcal
スクワット 8 kcal
ダンベル(腕) 205 kcal
-393kcal
no title
3月13日(金)
1932 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 120 kcal
+1812kcal
no title
3月14日(土)
2024 kcal
基礎代謝 1245 kcal
+779kcal
no title
3月15日(日)
3月16日(月)
3月17日(火)
3月18日(水)
3月19日(木)
1791 kcal
基礎代謝 1245 kcal
ウォーキング 120 kcal
+426kcal
no title
3月20日(金)
1692 kcal
基礎代謝 1245 kcal
+447kcal
no title
3月21日(土)
1836 kcal
基礎代謝 1224 kcal
ウォーキング 440 kcal
腹筋 30 kcal
スクワット 24 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 270 kcal
ジムトレーニング 120 kcal
-284kcal
no title
3月22日(日)
2537 kcal
基礎代謝 1224 kcal
+1313kcal
no title
3月23日(月)
1723 kcal
基礎代謝 1224 kcal
腹筋 30 kcal
スクワット 24 kcal
ダンベル(腕) 215 kcal
ウォーキング 120 kcal
+110kcal
no title
3月24日(火)
3月25日(水)
3月26日(木)
3月27日(金)
3月28日(土)
3月29日(日)
3月30日(月)
3月31日(火)
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2009年3月
翌月>>
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月間データ(3月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
33,381 kcal
26,485 kcal
6,896 kcal
平均 kcal
1,855 kcal
1,471 kcal
383 kcal
記録日数
18 日
18 日
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