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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   125日目（にゃんこ入院）  
8月2日(日) 548 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-952kcal   126日目  
8月3日(月) 971 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 283 kcal
-812kcal   127日目（笑顔で）  
8月4日(火) 1775 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 311.45 kcal
-36kcal   128日目（微塵、極微、光）  
8月5日(水) 2185 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 940.3 kcal
-255kcal   129 日目（緊張）  
8月6日(木) 1099 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 834.15 kcal
-1235kcal   130日目（スーツ着て、パソコ...  
8月7日(金) 1742 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 1099 kcal
-857kcal   131日目（一駅歩く）  
8月8日(土) 1352 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 320.75 kcal
-468kcal   132日目（また夏休み^^)  
8月9日(日) 1488 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 868.15 kcal
-1015kcal   133日目（考えなきゃ悩むこと...  
8月10日(月) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 541.5 kcal
-146kcal   134日目（予定の無い休み）  
8月11日(火) 1730 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 395.15 kcal
-165kcal   135日目（地震と台風とプール...  
8月12日(水) 1335 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 560.35 kcal
-725kcal   136日目（夏が来た！）  
8月13日(木) 1767 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 511.3 kcal
-244kcal   137日目（くま子です）  
8月14日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 503.35 kcal
-2003kcal   138日目（フル回転）  
8月15日(土) 2334 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 649 kcal
+185kcal   139日目（わかし～）  
8月16日(日) 1781 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 380.6 kcal
-99kcal   140日目（可愛いお客さん）  
8月17日(月) 1552 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 496.9 kcal
-444kcal   141日目（てんてこ舞い）  
8月18日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 391.85 kcal
-1891kcal   142日目（目がまわる～）  
8月19日(水) 1604 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 391.6 kcal
-287kcal   143日目（真夜中日記）  
8月20日(木) 1189 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 992.1 kcal
-1303kcal   144日目（全滅…★☆）  
8月21日(金) 1978 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 511.65 kcal
-33kcal   145日目（プールに行こう！）  
8月22日(土) 2452 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 604.2 kcal
+167kcal   146日目（休養日・掃除日・洗...  
8月23日(日) 3031 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 349.9 kcal
+1181kcal   147日目（名前つけました）  
8月24日(月) 1297 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 516.85 kcal
-719kcal   148日目（う～ん…）  
8月25日(火) 1990 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 344.35 kcal
+145kcal   149日目（お騒がせ…）  
8月26日(水) 1906 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 514.85 kcal
-108kcal   150日目  
8月27日(木)      
8月28日(金)      
8月29日(土)      
8月30日(日)      
8月31日(月) 1212 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 610.45 kcal
-898kcal   151日目（嵐になりそう…）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 40,213 kcal 54,727 kcal -14,514 kcal
平均 kcal 1,676 kcal 2,027 kcal -351 kcal
記録日数 24 日 27 日  
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