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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 2207 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-370kcal   『Autumn～』  
10月2日(金) 2221 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-413kcal   『ギック～（－－；』  
10月3日(土) 2420 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+420kcal   『ハイカラ！？』  
10月4日(日) 2392 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+86kcal   『わかばとのぞみ～』  
10月5日(月) 2140 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-242kcal   『亜麻仁（アマニ）油！？』  
10月6日(火) 2042 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-498kcal   『１０億人の～』  
10月7日(水) 3097 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+630kcal   『チャレンジ結果報告！』  
10月8日(木) 2353 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-66kcal   『贅沢三昧なのに～』  
10月9日(金) 2055 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-540kcal   『一日一食主義！？』  
10月10日(土) 2164 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-179kcal   『休日出勤～』  
10月11日(日) 1950 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-240kcal   『読書の秋！？』  
10月12日(月) 2361 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-596kcal   『ニコルン・ビーム～！？』  
10月13日(火) 1997 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-507kcal   『ケンメリの～』　  
10月14日(水) 2596 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+131kcal   『笑ってコラえて！～』  
10月15日(木) 2144 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-452kcal   『建設ラッシュ！？』  
10月16日(金) 2386 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-209kcal   『わらしべ長者！？』  
10月17日(土) 2909 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+96kcal   『今年も熱い２日間が～』  
10月18日(日) 1868 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-132kcal   『香りの部屋～』  
10月19日(月) 1855 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-145kcal   『絶対にぶつからない車！？』  
10月20日(火) 1903 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-636kcal   『こだわり～！？』  
10月21日(水) 2016 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-405kcal   『デロリアンが～」  
10月22日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-272kcal   『キュン死して下さい～（笑）』  
10月23日(金) 1844 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-622kcal   『混浴・年齢制限～！？』  
10月24日(土) 2031 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-541kcal   『コタツと羽毛布団を～』  
10月25日(日) 2279 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-85kcal   『あの手・この手で～』  
10月26日(月) 1542 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-844kcal   『初霜！』  
10月27日(火) 1863 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-599kcal   『寒暖差１５℃～！』  
10月28日(水) 1815 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-589kcal   『尿道結石で～』  
10月29日(木) 2553 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-45kcal   『近未来の車～！？』  
10月30日(金) 2137 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-329kcal   『傍若無人（ぼうじゃくぶじん）...  
10月31日(土) 2252 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-265kcal   『プチ・ホイミ！？』  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,673 kcal 76,127 kcal -8,454 kcal
平均 kcal 2,183 kcal 2,456 kcal -273 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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