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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(木)	2119 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 299.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-488kcal	no title
8月2日(金)	1932 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 367.32 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-781kcal	no title
8月3日(土)	1887 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 473.94 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1008kcal	no title
8月4日(日)	1941 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-605kcal	no title
8月5日(月)	1668 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 453.3 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1207kcal	no title
8月6日(火)	1615 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1005kcal	no title
8月7日(水)	1873 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-593kcal	no title
8月8日(木)	1545 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1089kcal	no title
8月9日(金)	1709 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-906kcal	no title
8月10日(土)	2262 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-376kcal	no title
8月11日(日)	1652 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 338.64 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1051kcal	no title
8月12日(月)	1741 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.88 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1019kcal	no title
8月13日(火)	1673 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 372.66 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1045kcal	no title
8月14日(水)	1618 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 519.3 kcal ウォーキング 361 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1342kcal	no title
8月15日(木)	1674 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 346.92 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-999kcal	no title
8月16日(金)	1815 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-805kcal	no title
8月17日(土)	1774 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 261.3 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-757kcal	no title
8月18日(日)	1777 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-713kcal	no title
8月19日(月)	1468 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.88 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1115kcal	no title
8月20日(火)	1668 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-952kcal	no title
8月21日(水)	1845 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.64 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-771kcal	no title
8月22日(木)	2191 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 322.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-458kcal	no title
8月23日(金)	2217 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 314.16 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-405kcal	no title
8月24日(土)	1811 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-768kcal	no title
8月25日(日)		基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-2509kcal	no title
8月26日(月)	1872 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-743kcal	no title
8月27日(火)	1821 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.22 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-804kcal	no title
8月28日(水)	1830 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.64 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-786kcal	no title
8月29日(木)	1796 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-819kcal	no title
8月30日(金)	1928 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 359.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-758kcal	no title
8月31日(土)	1923 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.44 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-722kcal	no title

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	54,645 kcal	82,044 kcal	-27,399 kcal
平均 kcal	1,822 kcal	2,647 kcal	-825 kcal
記録日数	30 日	31 日

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