消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2018年11月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 2216.3kcal -351.5kcal   -442.7kcal 同僚のうつに大きなショック、  
11月2日(金) 2336.5kcal +120.2kcal   -322.5kcal 同僚を部署から送り出す  
11月3日(土) 1925.4kcal -411.1kcal   -733.6kcal 診断士の勉強がんばる  
11月4日(日) 2032.8kcal +107.4kcal   -626.2kcal パワハラのターゲットが自分にな...  
11月5日(月) 2359.1kcal +326.3kcal   -299.9kcal なるようにしかならんと開き直り  
11月6日(火) 2269.1kcal -90kcal   -389.9kcal 技術がわからず悔しい  
11月7日(水) 2325.4kcal +56.3kcal   -333.6kcal 見積業務がしんどい  
11月8日(木) 2373.7kcal +48.3kcal   -285.3kcal 会長説教たまらない  
11月9日(金) 2201kcal -172.7kcal   -458kcal やっと見積業務の出口  
11月10日(土) 2266.1kcal +65.1kcal   -392.9kcal 両親同居で間に入ることに苦悩  
11月11日(日) 2044kcal -222.1kcal   -615kcal 同居無理かも？  
11月12日(月) 2228.6kcal +184.6kcal   -430.4kcal 同僚から良いアドバイスもらう  
11月13日(火) 2346.9kcal +118.3kcal   -312.1kcal 残業多く通勤厳しい  
11月14日(水) 2216.16kcal -130.74kcal   -442.84kcal 犯人探しが特徴の会社  
11月15日(木) 2285.4kcal +69.24kcal   -373.6kcal ついに結論　同居が原因で別居  
11月16日(金) 2313.5kcal +28.1kcal   -345.5kcal 衝突する前に別居手続き進める  
11月17日(土) 1978.3kcal -335.2kcal   -680.7kcal 岐阜で両親別居先探し  
11月18日(日) 2458.8kcal +480.5kcal   -200.2kcal 一番辛い日  
11月19日(月) 2319.3kcal -139.5kcal   -339.7kcal 両親別居　自分以外誰も見送らな...  
11月20日(火) 2319.3kcal 0kcal   -339.7kcal 追い出されたショックから両親が...  
11月21日(水) 2400.9kcal +81.6kcal   -258.1kcal 栃木出張から岐阜へのセルフ引っ...  
11月22日(木) 2420.9kcal +20kcal   -238.1kcal 岐阜生活開始  
11月23日(金) 2293.7kcal -127.2kcal   -365.3kcal 2時間通勤時間から解放  
11月24日(土) 2450.5kcal +156.8kcal   -208.5kcal 生活立ち上げ買い物  
11月25日(日) 2291.5kcal -159kcal   -367.5kcal 買い物の場所が探せた  
11月26日(月) 2171.8kcal -119.7kcal   -487.2kcal 疲れが出てきた  
11月27日(火) 2116.4kcal -55.4kcal   -542.6kcal 勉強に時間が回らない  
11月28日(水) 1722.6kcal -393.8kcal   -936.4kcal 残業打ち止め  
11月29日(木) 2157.3kcal +434.7kcal   -501.7kcal 急遽自宅帰宅　疲れが取れない  
11月30日(金) 2298.8kcal +141.5kcal   -360.2kcal 高周波の現場立ち会い  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 2,238kcal （先月：2,232.9kcal）
増減値（今月） -269kcal （先月：419.3kcal）
最高値（今月） 2,458.8kcal （先月：2,567.8kcal）
最低値（今月） 1,722.6kcal （先月：1,831.9kcal）
総合データ（～11月）
平均値 2,275.7kcal
増減値 2,298.8kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 1,722.6kcal（記録日：2018/11/28）