ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個）のグラフ・データ

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ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)(個)のグラフ

2014年11月
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ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)」データ推移

日付 ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨) 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 5個 up   1040個   メディカルダイエット  
11月2日(日) 5個 up   1045個   ～だけで痩せる？？  
11月3日(月)           聴くだけで  
11月4日(火)           今夜はジムへ  
11月5日(水) 5個 up   1050個   ３０と１回目メディカルダイエッ...  
11月6日(木) 5個 up   1055個   ズンバ６０分  
11月7日(金) 5個 up   1060個   行ってきます  
11月8日(土) 5個 up   1065個   あわてんぼ  
11月9日(日) 5個 up   1070個   頭痛  
11月10日(月) 5個 up   1075個   コレ、持って帰りたい！？  
11月11日(火)           ３０と２回目メディカルダイエッ...  
11月12日(水) 5個 up   1080個   は～  
11月13日(木)           ３０と３回目メディカルダイエッ...  
11月14日(金) 5個 up   1085個   裏の性格？？  
11月15日(土) 5個 up   1090個   ３０と４回目メディカルダイエッ...  
11月16日(日) 5個 up   1095個   予定変更  
11月17日(月)           月曜日  
11月18日(火) 5個 up   1100個   さつまいものヨーグルトサラダ  
11月19日(水) 5個 up   1105個   りんご  
11月20日(木) 5個 up   1110個   30と5回目メディカルダイエッ...  
11月21日(金) 5個 up   1115個   お風呂の友？？  
11月22日(土) 5個 up   1120個   ３０と６回目メディカルダイエッ...  
11月23日(日) 5個 up   1125個   ２０円  
11月24日(月) 5個 up   1130個   おなかを凹ます方法知りませんか...  
11月25日(火)           雨  
11月26日(水) 5個 up   1135個   ３０と７回目メディカルダイエッ...  
11月27日(木) 5個 up   1140個   足首をグリッと  
11月28日(金)           もはや才能？？  
11月29日(土) 5個 up   1145個   ５時間  
11月30日(日) 5個 up   1150個   食欲全開  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 115個 （先月：116個）
平均数（今月） yoko 5個 （先月：5個）
最高数（今月） dwn 5個 （先月：6個）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,150個
平均数 5個
最高数 6個（記録日：2014/10/08）
目標達成率 100%