ベンチプレス（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2009年07月
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ベンチプレスのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日)           no title  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火)           no title  
7月8日(水)           no title  
7月9日(木)           no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土)           no title  
7月12日(日)           no title  
7月13日(月)           no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木)           no title  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日)           no title  
7月20日(月)           no title  
7月21日(火)           no title  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木) 180kg 180 kcal up   180kg   no title  
7月24日(金)           no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月) 60kg 60 kcal dwn   240kg   no title  
7月28日(火)           no title  
7月29日(水)           no title  
7月30日(木) 180kg 180 kcal up   420kg   no title  
7月31日(金)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 420kg （先月：---）
平均数（今月） yoko 140kg （先月：---）
最高数（今月） yoko 180kg （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 66.7% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 420kg
平均数 140kg
最高数 180kg（記録日：2009/07/30）
目標達成率 66.7%