す、すごい・・・ 元気なまま年取りたいですよ!
ありがとうございます。でも3年前に不摂生な生活が続いた単身赴任から帰ってきて、あまりの体力の落ち加減にびっくりし、ぼちぼち歩き始めて ようやくです。NIKEーIpodで好きな音楽を聴きながら距離や時間、消費カロリーなどが管理できるので走ってても苦になりません。
初めてメールします。宜しく。 凄い努力ですね。(年の割にはといっては失礼かな?) 頑張ってゆきましょう。