デジタル一眼レフの操作練習【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

デジタル一眼レフの操作練習
< 飲みすぎ食べすぎで... 　｜　撮影にチャレンジ！ >
デジタル一眼レフの操作練習 画像1
【今日の感想2615ｶﾛﾘｰ】
デジタル一眼レフの取説を何回が読んだのですが、いざ撮影する時には操作出来ません・・・何回か読み直しているのですが上手くいきません。AF（オートフォーカス）の設定で問題は無いのですが、色々出来る仕様なので、プロに近い写真を撮って見たいと思っています。
【朝ごはん392ｶﾛﾘｰ】
ご飯150g218ｶﾛﾘｰ,納豆90ｶﾛﾘｰ,明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ84ｶﾛﾘｰ、水500cc
通勤でウォーキング40分
【昼ごはん684ｶﾛﾘｰ】
カップヌードルネギ塩カルビー367ｶﾛﾘｰ,サラダハムサンド317ｶﾛﾘｰ
麦茶1L

【間食467ｶﾛﾘｰ】
低脂肪牛乳250cc205ｶﾛﾘｰ,チョコ3粒72ｶﾛﾘ- -、0カロリーコーラ500cc ,ミニアンドーナッツ１個190ｶﾛﾘｰ,通勤でウォーキング40分
ゴルフの練習120分、キリンヌーダ500cc

【晩ごはん1072ｶﾛﾘｰ】
キャベツサラダ81ｶﾛﾘｰ,麻婆豆腐380ｶﾛﾘｰ,焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ
イングリッシュマフィン１個148ｶﾛﾘｰ、メンチカツ１個180ｶﾛﾘｰ
【夜食】




【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
220分
何かの運動（分） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2615kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/12/17 11:37 
いいですね～♪
私も最近写真が趣味のひとつになってきています。
ほとんどは子供と自分とｗ街の風景なんですが･･ｗ

素敵な写真を撮ってくださいね～！！
z99 2007/12/18 14:34 
>まぁさん
デジタル一眼レフの操作を覚えているのですが、いざ撮影する時にはどれを押せばよいか解りません。
もう少し慣れてきたらプロ並の映像が撮れると思っています。
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