体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 63.8kg -0.6kg   -23.4kg 忘年会・・2回目  
12月2日(日) 64kg +0.2kg   -23.2kg 鼻水が止まらない～  
12月3日(月) 64.6kg +0.6kg   -22.6kg 今年は忘年会が多い～  
12月4日(火) 64.4kg -0.2kg   -22.8kg 忘年会・・3回目  
12月5日(水) 64.6kg +0.2kg   -22.6kg ゴルフコンペの為・・練習アルノ...  
12月6日(木) 64.6kg 0kg   -22.6kg カロリーオーバー・・・バースデ...  
12月7日(金) 64.2kg -0.4kg   -23kg ダノンビオヨーグルト  
12月8日(土) 64.2kg 0kg   -23kg お休みが取れたので登山に行きま...  
12月9日(日) 64.2kg 0kg   -23kg デジタル一眼レフ購入～秋を写し...  
12月10日(月) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg みかんのｶﾛﾘｰ  
12月11日(火) 64.4kg 0kg   -22.8kg 筋肉痛～  
12月12日(水) 64.6kg +0.2kg   -22.6kg 発光ダイオード クリスマスツリ...  
12月13日(木) 64.4kg -0.2kg   -22.8kg 寿がきやカップそば を食する！  
12月14日(金) 65kg +0.6kg   -22.2kg 飲みすぎ食べすぎで体重増加・・...  
12月15日(土) 65kg 0kg   -22.2kg デジタル一眼レフの操作練習  
12月16日(日) 65.2kg +0.2kg   -22kg 撮影にチャレンジ！  
12月17日(月) 64.8kg -0.4kg   -22.4kg 今年最後のゴルフコンペ  
12月18日(火) 64.6kg -0.2kg   -22.6kg 「ライ麦パン」は便秘に良い！  
12月19日(水) 64.2kg -0.4kg   -23kg 韓国大統領選、李明博氏当選  
12月20日(木) 64.2kg 0kg   -23kg またまた筋肉痛  
12月21日(金) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg 年賀はがき作成～  
12月22日(土) 64.6kg +0.2kg   -22.6kg 夜食にポップコーンバター味！  
12月23日(日) 64.4kg -0.2kg   -22.8kg 久々のジョギング！  
12月24日(月) 64.2kg -0.2kg   -23kg クリスマスイブ・・しかし  
12月25日(火) 64.8kg +0.6kg   -22.4kg リンゴの栄養価  
12月26日(水) 64.6kg -0.2kg   -22.6kg 頂いた缶コーヒーのカロリー？  
12月27日(木) 64.6kg 0kg   -22.6kg フォルクスでランチ・・・  
12月28日(金) 64.8kg +0.2kg   -22.4kg 今年最後のお仕事！  
12月29日(土) 64.4kg -0.4kg   -22.8kg 年末商戦・・ビデオデッキさよう...  
12月30日(日) 64.4kg 0kg   -22.8kg 日本レコード大賞～今年も終わり...  
12月31日(月) 64.2kg -0.2kg   -23kg 年越しそば～天ざるはカロリーが...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.48kg （先月：64.25kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.00kg）
最高値（今月） 65.20kg （先月：64.80kg）
最低値（今月） 63.80kg （先月：63.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 70.01kg
増減値 -23kg
最高値 87.20kg（記録日：2007/05/01）
最低値 63.80kg（記録日：2007/12/01）