SNOOPYさん
最新の記録ノート
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08年01月10日（木）
バリバリのジムの日 |
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< ジムはお休み！
｜ 体調が・・・ >
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【昨日やった運動】筋トレ（胸）、トレッドミル、腹筋
【運動した時間】筋トレ60分、トレッドミル65分、腹筋20分
昨日はがんばりました！7時過ぎには会社を飛び出して、
ジムに直行。
筋トレのクラスがあるので、どうしても参加したかったんです。
SNOOPYは自慢じゃありませんが筋トレが嫌い。
たいていの女性は嫌いですよね？
（同意を求めてみたりして・・・）
なので、クラスに参加して、無理やりにでも動かされる
環境がほしかったんです。意思が弱いですよねー。
このクラスは去年よく参加していて、本当の
ボディビルダーさんがバリバリに鍛えてくださいます。
昨日は胸。ベンチプレス、腕立てはもちろんのこと、
チューブを使ったりボールを使ったり本当にみっちり
一時間鍛えてもらいました。
参加できてよかった！
ところで、胸のトレーニングをしていて毎回思って、
でも男性にどうしても聞けないことがあります。
それは・・・
”ベンチプレスでがんばったら、胸の形はよくなるのか？”
ということです。
誰か教えてくださいませんか？
ボディビルダーやジムのスタッフはたいてい男性なので、
質問できないままなんです。
気になりますー。
モチベーションにもかかわってきますので、誰か教えて！
こちらもよろしく
↓↓
http://uglyolaf.com/
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