2/8【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3229.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
カリフラワー（1人前） 1.3 kcal
たまごやき（1人前） 97.7 kcal
ぎゅうにく（1人前） 101 kcal
ロースとんかつ（1人前） 479 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ビーフシチュー（1人前） 284 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
清酒（純米）（5人前） 927 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 661 kcal
  3229 kcal
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コメント
ぶ～ぶ～ 2008/02/08 12:34 
夜のご飯は予測とはいえ、食いすぎ飲みすぎか？
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