no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【今日のできごと】久しぶりに雪が積もった。
会社のほうでは積もっていなかったが、帰り道の途中から路面が真っ白だった。
車の運転を慎重にして帰ってきた。

【今日の感想】
雪はいやだね。明日朝の路面の凍結に気をつけなくては。

【記録グラフ】
食事の記録
1211.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 188 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鮭塩焼き（1人前） 22 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
19時
おでん（1人前） 178 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
12時
鶏から揚げ（1人前） 261 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
  1211 kcal
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