4/13　キロク１５日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

4/13　キロク１５日目
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カロリー見てビックリの食品って結構ありますよね。


しかも、私は基本的に高カロリー食品が好きみたいなのです。


困りますな。


＜今日の記録＞
朝食　食パン×２　290kcal
　　　目玉焼き　120kcal
昼食　クリームパン　300kcal
　　　ぶどうパン×２　240kcal
　　　ファイア微糖缶コーヒー　32.3kcal
夕食　コーヒー　55kcal
ご飯大盛り×２　580kcal
納豆　60kcal
　　　野菜炒め　280kcal
　　　サラダ　100kcal


計　2057.3kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
2057.3kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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