no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【朝ごはん】
クッキー
【昼ごはん】
ラーメン・パン
【間食】

【晩ごはん】
クッキー・豆乳・ヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おからクッキー5（1人前） 140 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
おからクッキー（1人前） 400 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
豆乳（無調整）（2人前） 212 kcal
  1492 kcal
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