no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【朝ごはん】
クッキー5枚
【昼ごはん】
どんべえ・パン
【間食】
ポッキー
【晩ごはん】
クッキー5・ヨーグルト・ポテトグラタン・イチゴ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おからクッキー（1人前） 140 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
木村屋總本店 ソフトスイートカスタード [袋] 1個（1人前） 341 kcal
16時
江崎グリコ プリッツ ロースト [箱] 70g（1人前） 350 kcal
21時
おからクッキー（1人前） 140 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
23時
豆乳（2人前） 294 kcal
  2152 kcal
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