自流カレーそうめん美味しい！【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

自流カレーそうめん美味しい！
< 蓬餅　手作りだよ！ 　｜　お菓子ついつい・・ >
【朝ごはん】

ご飯　味噌汁　温泉卵　アスパラ　納豆　酢の物　うどのきんぴら　コーヒー牛乳

【昼ごはん】

カレー風そうめん　

【間食】

蓬餅

【晩ごはん】

ご飯　山菜のかやき　まぐろのかま　山菜（あいこ）　ワイン

【夜食】

【今日の感想】

朝の食べるの多いのかなぁ～
【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
餅（1人前） 118 kcal
8時
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
12時
加ト吉 麺棒一番 カレーうどん [袋] 215g（1人前） 297 kcal
18時
ご飯（1人前） 134 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
マグロ（1人前） 202 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1693 kcal
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コメント
tappu 2008/05/07 22:07 
食べすぎかと思ったけど・・大丈夫で良かった♪
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