no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【朝ごはん】パン 目玉焼き コーヒー

【昼ごはん】チャーハン

【間食】

【晩ごはん】マカロニサラダ 鯵竜田揚げ イカリング 焼酎の水割り

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（3人前） 515 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
チャーハン（1人前） 726 kcal
マカロニサラダ（1人前） --- kcal
鯵竜田揚げ（2人前） 288 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1973 kcal
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