朝から雨【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日(日)

朝から雨

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6月22日(日曜日)

【今日のできごと】
朝から雨が降っている。
ちょっと憂鬱。
午後から幾分弱くなるらしいけど。

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
消費カロリー
10kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
540歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1546kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
食パン(1人前) 172 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
生協co-op あらびきソーセージ(1人前) 150 kcal
ピーマン卵炒め(1人前) 96.6 kcal
12時
塩焼きソバ(1人前) 481 kcal
19時
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
わかめの味噌汁(1人前) 29.5 kcal
春巻(1人前) 223 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
きゅうり(1人前) 7 kcal
  1546 kcal
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コメント
flo 2008/06/22 08:52
親に会いにいくたびに、自分の老後を考えさせられてしまいます。

でも、両親も何とか元気でいてくれるので、救われます。
母の好物の大福を持って、せっせと通いますが
もうちよっと近所にいてくれたら助かるのにな~と思います。
私も、父や母の話をイッパイ聞いて帰宅しますよ。
プチ大福 2008/06/25 08:18
pinoさん、そう。自分の老後を考えてしまいます。
pinoさんの御両親は、ご健在で何よりですね。
私の夫の両親も、二人とも元気なので助かっています。
実家の母は、今のところ鬱屈してなさそうなので、
少し安心してます。
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