日曜日は動きが鈍いな･･･【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

日曜日は動きが鈍いな･･･
< 今まで気が付かなか... 　｜　食事の写真はしっか... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨夜はカラオケで家に戻ってから家事をしてあるサイトでのＢｌｏｇが今変更になり
ややこしいので悪戦苦闘してるが嫌になるんで
ＰＣのメンテナンスでお気に入りの整理をしてなかなか進まないな･･･
今日は余りにも暑い日でとっくに３４度の予想だが体感温度はもっとあっただろうな～
それで命日も我が家は月２回は菩提寺のお墓まで近いけど
こう暑いと日中は無理！
夕方日がくれる前に行くと他にも３件の方々がお参りに来られて暑いので
同じだなと思った次第です。
本当は昔なら夕方はお墓参りには変な霊などが寄ってくるらしいので
行かない方が良いのですが明るいししっかり腕に数珠も付けてへっちゃらだ～～！

公園で弁財天も菩提寺の管理でお祭してるんで檀家のお手伝いで
弁天祭りの準備のお手伝いを夫さんが朝からしてたので
何時もちょっとお願い事をしてるのでお参りもして来ました。

だからあまりこれといった運動はしなくて寝不足の寝溜めを何度かして
よく寝ましたわ～でも暑いから嫌だわ。

来週は京都では祇園祭がありますが大阪から１時間程で行けるので
夫さんが行くなら私もカメラ持って行くが
本当に灼熱地獄ですから気が進まないわ。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
なでしこ 2008/07/13 23:35 
今晩はなでしこです。
コメントありがとうございます。
先ほど福岡から帰って参りました。
娘の家にお掃除バスターとして行って、お祭りムードの中2日間掃除三昧でした。

櫛田神社のすぐそばで、15日の追い山に向けて奇麗に飾られた神輿を担ぐ練習（リハーサル）などが有りとても賑やかでしたよ。京都も良いですねぇ～

私は痩せなきゃいけないのですが、食い意地が張っていて、運動も面倒で、、
青春５１さんを見習って運動を始めようかしら。。。。では、またお邪魔します。
青春５１ 2008/07/16 23:23 
なでしこさんへ
お帰りなさい～お疲れだったでしょう。

お掃除バスターされて福岡なら博多山笠ですよね？
ＴＶで見たのでお祭ってウキウキしますね！
梅雨明け宣言が今日なりずっと雨が少ない暑い日々です。

廻りの同じジムのお若い方が皆さん必死で運動で痩せておられて
励みになり楽しくなってきてます～
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