酷暑の祇園祭には行かずに・・・【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

酷暑の祇園祭には行かずに・・・
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
余りにも暑いし京都は盆地で炎天下では卒倒しそうだし
相棒は朝からサッサといってしまって私は暑いし
人混みで動けないと嫌だから行かないと決めたので
今日もせっせとジムに行く！

【記録グラフ】
何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
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