お洗濯しましたー。友人が赤ちゃんと会いに来てくれましたぁ。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日(日)

お洗濯しましたー。友人が赤ちゃんと会いに来てくれましたぁ。

< 初めまして。  | おからとゴーヤを買... >
このところ、夢ばかりみます。
今日も、なんだか現実ちっくな夢。

お洗濯物を干したよー、久しぶりに。

15時半過ぎに℡があって、友人が、赤ちゃんと一緒に
会いに来てくれました。
その友人と会うのは2ヶ月ぶりくらい。
健康的になって良かったって言ってくれました。
そだなぁー。その子と二ヶ月前に会って、8㎏超太った
ので、人相も変わってたことでしょぅぅ。

ビスコや枝豆スナックが美味しくて美味しくて
たまりません。

近くのスーパーにお買い物に行きました。
大好きな生春巻きがあったよー、うれし♪
そしてそして、これまた大好きな枝豆スナックが
知る限りの底値(…って、この言葉、出来る主婦!っぽい…)!!
5袋買っちゃった。
おそうざいや野菜サラダを買いました。
あとね、冷凍食品が半額でしたん。
グラタンと枝豆と中華丼の具を買ったよん。
ここのスーパーで、冷凍食品半額の日に行ったの、初めてかも!
ラッキー♪

【記録グラフ】
食事の記録
2422kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
江崎グリコ ビスコ(3人前) 297 kcal
14時
亀田製菓 枝豆スナック(1人前) 256 kcal
(5人前) 58.5 kcal
味の素 クノール スープ春雨 とろみ白湯(1人前) 78 kcal
みかん(5人前) 127 kcal
トマト(3人前) 68.4 kcal
17時
(5人前) 58.5 kcal
20時
生春巻き(1人前) 313 kcal
すき昆布の煮物(1人前) 100 kcal
春雨サラダ(1人前) 100 kcal
ゴーヤーチャンプルー(1人前) 100 kcal
みかん(5人前) 127 kcal
味の素 クノール スープ春雨 とろみ白湯(1人前) 78 kcal
21時
亀田製菓 枝豆スナック(1人前) 256 kcal
江崎グリコ ビスコ(3人前) 297 kcal
(5人前) 58.5 kcal
野菜サラダ(1人前) 50 kcal
  2422 kcal
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