かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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08年07月22日（火）
ぷちえすて＆干焼蝦仁（カンシャオシャーレン：エビのチリソース炒め） |
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【ブランチ】
・ヤクルト400
・よもぎ餡ベーグル
【間食＠ぷちえすて】
・ココア
・チョコレート
・和菓子（小豆生クリーム）＠喜久福←仙台のお土産に頂いたの。ずんだのしか知らなかったー。
【晩ごはん】
・干焼蝦仁（えび・片栗粉・えのきだけ・ぶなしめじ・豆板醤・素＠Cook Do）
・甘酢大根きゅうり
・お漬物（大根・キュウリ・白菜）
・えび練り物
・みかん
・飴
【夜食】
【日記】
今日は、ぷちえすて★
項・背中・顔のシェービングやマッサージやマスク、耳そうじ、眉も整えてもらって、
ティータイムもあって、2時間15分！！
ちょー気持ちよかったぁ。いつもとっても丁寧にして頂けて、大感謝。学生時代から
通い続けているお気に入りの理美容院様です。
スタッフの方々が、ほんっと親切で優しいの。
カラダもココロも癒して頂いて、いつも本当に、ありがとうございます。
そして、お買い物ー。
桃を買ったよ。あと、グレープフルーツやえび、ドライマンゴー、ヨーグルト、
ゼリー飲料、きのこ、お漬物等々。
帰宅後、干焼蝦仁を作りましたん、アレンジして。長ネギなしのきのこどっさりんこ。
今日は、雨がザザーっときたりポツポツきたりくもってたりな一日でしたん。
そだそだ。体重体脂肪は、電池切れで計測できずー。いま、充電中でっす。
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