「サンタアナトロンテス2006」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

「サンタアナトロンテス2006」
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【昨晩寝た時間】 8時
【今朝起きた時間】 12時半
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】 起床後腰痛あり_輾転反側。
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
紅茶ｓ（1人前） 4.5 kcal
5時
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 34.2 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
6時
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
12時
わかめそば（1人前） 314 kcal
  701 kcal
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