no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
オムライス（1人前） 551 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
サメ（1人前） --- kcal
湯かけ鯨（1人前） --- kcal
野菜サラダ（1人前） 16 kcal
インスタント味噌汁（1人前） 34 kcal
  1169 kcal
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