26日目【sayakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

26日目
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【朝ごはん】
ご飯　卵　のり　漬物　野菜ジュース　栗
【昼ごはん】
味噌汁　魚肉ソーセージ　柿　ささみ　茶碗蒸し　栗
【間食】

【晩ごはん】
天丼　うどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
栗（2人前） 50.1 kcal
味噌汁（1人前） 131 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 36 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
茶碗蒸し（1人前） 42.6 kcal
23時
天丼（1人前） 576 kcal
うどん（1人前） 228 kcal
  1501 kcal
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