今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ギョさんのトップページ>記録ノートを見る>今日のご飯
08年10月03日（金）

今日のご飯
< 今日のご飯 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】 カレーライス

【昼ごはん】 熟成焼鮭幕の内弁当

【間食】 エスプレッソ　どら焼

【晩ごはん】 カレーライス　ヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
51km
自転車（km） のグラフ
 		基礎代謝
1770kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚肉カレー（1人前） 568 kcal
9時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（1人前） 94 kcal
12時
セブンイレブン 熟成焼鮭幕の内弁当（1人前） 602 kcal
21時
どら焼き（1人前） 170 kcal
カレーライス（1人前） 769 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2266 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE