no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型埼玉県

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【朝ごはん】
515.7kcal
【昼ごはん】
313kcal
【晩ごはん】
914kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
キャベツ（1.5人前）	17.3	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
豚肉と長ネギの炒め物（0.5人前）	128	kcal
ウインナーソーセージ（2人前）	128	kcal
白菜（キムチ）（0.4人前）	7.4	kcal
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 1500ml（1人前）	0	kcal
12時
ウインナーソーセージ（2人前）	128	kcal
おにぎり（0.5人前）	89.5	kcal
麦茶（0.5人前）	1	kcal
13時
味の素元気なアミノゼリー　レモン味（1人前）	---	kcal
プロピオLGヨーグルト（1人前）	95	kcal
18時
日清フーズ匠すだれ　冷麦（1人前）	332	kcal
㈱関越物産山形風　玉こんにゃく（1.7人前）	74.8	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
牛角牛角塩キャベツのたれ（0.5人前）	57.5	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ホッピービバレッジホッピーAKASAKA（1人前）	36.3	kcal
クノール中華スープ　ふかひれ入り（1.5人前）	34.5	kcal
20時
スジャータスジャータレッドグレープフルーツジュース（1.8人前）	68.4	kcal
	1816	kcal
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