no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
338.1kcal
【昼ごはん】
294kcal
【晩ごはん】

【今日の感想】
晩ご飯は・・・忘年会だったので・・・・？？
カロリーは・・・・思い出したくない・・・
明日の朝に全ての結果が・・・・

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
107mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
ショルダーベーコン（1.5人前） 27.9 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ウーロン茶（1.5人前） --- kcal
12時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
神戸屋 ハムマヨ（2人前） 294 kcal
  632 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE