月曜病【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

月曜病
< まったく気力がおき... 　｜　日常生活復帰 >
調子が悪くなるのは大体月曜から
ということで、昨日病院に行ったとき、医者に「俺って月曜病ですか？」と聞いてみた
すると、月曜病とは

日曜に激しい動きや行動などをして、月曜に動けなくなり、会社や学校に行けなくなること

を月曜病だというらしく、俺のパターンは普通の鬱らしい。


今日も調子が悪く今週は４日連続で休んでしまった。
最悪…

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
22時
豚ロース（1人前） 141 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
イカと大根の煮物（0.8人前） 149 kcal
ご飯（2人前） 302 kcal
23時
だんご（0.7人前） 36.5 kcal
  1319 kcal
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