no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11337歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 730 kcal
14時
ちらし寿司（1.2人前） 370 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2089 kcal
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